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青春痘的预防和护理有哪些需要注意的?


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青春痘是一种常见的慢性炎症性皮肤病,主要是毛囊皮脂腺发炎,又叫痤疮,主要发生在颜面部及胸背部等多脂区。痘痘有自限性,皮损呈多形性,如粉刺、丘疹、脓疱、结节。常伴有皮脂溢出,青春期后,大多痊愈或减轻。属于中医“肺风粉刺”范畴。

 

青春痘的发病机制:

 
 

痘痘患者的皮脂腺分泌旺盛,皮脂腺分泌产物较正常人多,由于皮脂腺分泌增加,皮脂中亚油酸水平相对减少,(两者为负相关性)影响脂肪的合成。
 

 

上皮细胞不能正常脱落,导致毛囊口过度变小,皮脂不能顺畅排出.淤积在毛囊口,形成粉刺。
 

 

丙酸痤疮杆菌可诱导和改变补体的激活路径,有助于炎症反应。丙酸痤疮杆菌进到痤疮患者体内,可使免疫反应增强,白细胞迁移增加。
 

 

饮食也可增加皮脂产生和使炎症加剧。

 

 

痤疮轻度患者仅作外涂药物处理即可,具体的治疗方法,建议去医院检查,根据医生专业的诊断结果,选择合适的药物使用。平时注意皮肤护理,通过积极的配合治疗,病症有所好转。

 

 

青春痘的治疗:
 

 

外用治疗

 
 

治疗的目的是消炎、杀菌、去脂、清除皮面过多的油腻,去除毛孔堵塞物使皮脂外流通畅。保持皮肤清洁、控制感染。
 

 

内服治疗
 

 

以感染为主的可选用抗生素,皮质类固醇激素,本身能引起痤疮性损害,对严重的囊肿性痤疮和聚合性痤疮,小剂量可减轻炎性反应,但只是暂时有效,长期应用就会发生许多副作用,不建议使用。

 

 

青春痘的预防和护理有哪些方面需要注意的?

 

 

不要用手挤痘痘

 
 

洗脸时可用毛巾轻轻擦拭皮肤,让淤积的皮脂从皮肤排出,建议不要用手去挤、掐、挖粉刺,这样容易导致感染形成脓疱和瘢痕。

 
 

注意科学护肤
 

 

每天早晚用温水洗一次脸,可结合温和无刺激的洗面产品。避免使用含有香料及防腐剂的护肤品,以免对敏感肌肤造成刺激。洗脸后及时做好皮肤保湿,起到保护、滋润皮肤的作用。

 
 

避免过度强烈日晒
 

 

无论是长斑还是长痘,都应该做好防晒措施。过度日晒会刺激面部恶化,且肌肤黑色素的累积,也会加深青春痘。

 
 

饮食合理

 
 

少食糖果甜食、多脂及辛辣刺激食物,避免饮酒,宜多饮水,避免大便秘结,多吃新鲜蔬菜与水果,不吃引起痤疮的药物。

 
 

避免熬夜

 
 

夏季快要到了,夏季是青春痘的高发季节,经常熬夜对于肌肤有很大的伤害。皮肤新陈代谢最旺盛的时间是晚上11点到凌晨2点,因此要保证这段时间处于熟睡状态,对皮肤起到很好的养护作用。



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